stressiz yaşama yolları, nasıl stressiz yaşanabilir, stressiz yaşamanın yöntemleri stressiz yaşama yolları, nasıl stressiz yaşanabilir, stressiz yaşamanın yöntemleri

Stressiz Yaşam İçin Yapılması Gerekenler

Küçük şeylere takılmayın! Her bireyin kendine göre dertleri var ama özellikle mükemmelliyetçi kişilerde stres oranının çok yüksek olduğu görülmektedir. Hayatta her şey istediğimiz gibi ilerlemeyebilir bunu kabullenmek zorundasınız. Siz de en minik ayrıntılara takılan, alıngan ve ya küçük olaylardan çok etkilenen biriyseniz bakış açınızı değiştirmenizde fayda var. Her duygu gelip ... Read More