Kadınların normal ve özellikle sağlıklı bir şekilde hamile kalabilmeleri için regl(adet) döngülerinin düzenli olması gerekir. Bu konuda ise akla birçok soru gelir. Özellikle; hamile kalmanın kolay yolları nelerdir gelin inceleyelim. Ayın hangi günleri hamile kalmak için uygun olur ve Hamile kalmak için ne sıklıkla cinsel ilişkide bulunulması gerekir? Vs. sorular hamile kalmanın kolay yollarının şöyle açıklayalım. Öncelikle bir kadının kolay hamile kalabilmek için yumurtlama gününü çok iyi takip etmesi gerekiyor. Takvim yöntemi olarak bilinen bu takip yöntemi kadınların işlerini oldukça kolaylaştırmaktadır. Takvim yöntemi ise: Âdetin birinci gününden bir sonraki adetinin birinci gününe kadar geçen süre hesaplanıyor. Daha sonra bu tarihten itibaren yaklaşık 14 gün kadar öne gelerek yumurtlama günü hesaplanmaktadır. Bu yöntem hamile kalmanın kolay yöntemleri arasında yer alır. Ancak istediğiniz halde hala hamile kalamıyorsanız bunun sebeplerini de araştırmak gerekiyor. Hamile kalmayı zorlaştıran faktörleri şöyle sıralayalım;
- Sürekli farklı içeriklerdeki ilaç kullanımı ve sigara vb. bağımlılık yapan maddeleri kullanılması
- Kadının 35 yaşını geçmiş olması ilk sırada yerini alır ve genç yaşlarda hamile kalmak daha kolay olur.
- Düzensiz adet kanamalarının görülmesi
- Erkek üreme organın bir kaza veya farklı bir şeklide zarar görmesi
- Cinsel ilişki yoluyla geçen hastalıklar
- Aşırı zayıf ya da aşırı kilolu olmak hamile kalmanızı zorlaştırabilir
- Genital bölgede yaşanan ağır iltihabik hastalık öyküsü
- Kronik bazı hastalıkların varlığı.
Mesela; kalp-damar hastalıkları, şeker, guatr vs. rahatsızlıklarda hamile kalmayı zorlaştıran faktörler arasında yer almaktadır. Hamile kalmanın kolay yollarına tekrar geri dönersek, bir kadının hamile kalabileceği en uygun dönem adet gününe en yakın günlerdendir. Bu dönemde ise her kadının gebelik için şansı yüksek olmaktadır. Bunu şöyle de açıklayalım. Bu tarih kişiden kişiye değişikli gösterse de en ideal gün yumurtlama döngüsüne girilecek olan ilk 3-4 günüdür. Bu sebeple kadınların adet günlerini çok titiz bir şekilde takip etmeleri önerilir. Takvim yöntemini göz önüne aldığımızda hamile kalmak için en ideal günlerin 12.il 16. Günler olduğunu rahatlıkla söylemiz mümkündür. Hamile kalmak için cinsel ilişki sıklığına gelirsek o durum ise uzmanlar tarafından önerilen haftada 2-3 kezdir. Bu sıklık hamile kalma olasılığınızı arttırır.
Bir Cevap Yazın