Her ne kadar hiç kimse yaşlanmak, güzelliğini kaybetmek istemese de, yıllar geçtikçe bu durum kaçınılmaz hale gelmektedir. Vücudumuzun en büyük organı olan cildimiz sadece genetik faktörlerden değil aynı zamanda çevresel faktörlerden de yoğun bir şekilde etkilenebilmektedir. 
Çünkü cildimiz dış ortamın ısı değişiminden, nem değişiminden, hava kirliliklerinden kolaylıkla etkilenebilen hassas bir organımızdır. Buna bağlı olarak yaşlanan ciltte, nem oranı ve elastikiyet azalıyor, damarlar zayıflıyor ve görünür hale geliyor, cilt yüzeyindeki ölü tabaka incelip güçsüzleşiyor, renk üreten hücrelerin dengeleri bozuluyor ve bağışıklık hücreleri azalıyor. Cilt yaşlanmasını tamamıyla durduramasak da bunu geciktirmek elimizdedir. Tabi ki cildimizin güzelliği için en önemlisi cildi temiz tutmaktır. Kozmetik ürünlerinin kullanımında aşırıya kaçmamak, kullanıldığında ise yatmadan önce mutlaka temizlemek gerekmektedir. Düzenli olarak nemlendirici kullanmak ise cildimizin kaybettiği suyun dengelenmesinde ve kurumaya bağlı kırışıklıkların giderilmesinde önemli faktörlerden biridir. Güneş ışınlarının cilde faydaları bilinse de çok uzun süre ve korumasız olarak güneş altında kalmak uzun vadede cildimizin yaşlanmasına ve bazı lekelerin oluşmasına neden olabilmektedir. Uzmanların uyarılarını dikkate alarak 11.00-16.00 saatleri arasında güneşe aşırı maruz kalmamaya dikkat etmek gerekir. Güneşin zararlı etkilerinden cildimizi korumak için özellikle yazın dışarı çıkarken güneş kremi kullanımına dikkat edilmelidir. Sağlıklı ve düzenli beslenme, bol su tüketimi ve düzenli egzersiz de cilt yaşlanmasını geciktirmek için önemli faktörlerdendir.
Bir Cevap Yazın